睡眠对男性的影响有哪些

  睡眠对每个人都有着重要的作用，了解了睡眠对女性的影响，下面，了解下睡眠对男性的影响，下面，我们详细来了解下。

  男性

  目前在男性不育中，精液液化不良、精液黏稠度高成为导致男性不育的重要因素之一。在这些患者中,有些经过针对性的治疗后，大部分可治好。但也有少数患者尽管认真遵从医嘱，努力避免了一切可能引发该疾患的不良嗜好,但化验的结果仍是精液不液化。事实上，这是因为他们忽视了睡眠对精液的影响。

  那么为什么睡眠会影响精液的液化呢? 这是因为与液化有关的酶主要来自前列腺与精囊所分泌的腺液,而这些腺液的分泌是由人体内分泌激素来调节的，同时激素的分泌与睡眠有着密切的关系。不足的睡眠，尤其是夜间睡眠过少，会使激素的分泌出现紊乱,导致精液的液化功能出现障碍, 影响生育。祖国医学认为：夜间睡眠不足可使人体的阴阳气血失调, 阳气繁劳在外，阴血不能内守,出现阴虚内热, 耗伤人体的津液，致使精液黏稠， 导致精液液化不良。由于一些患者不重视睡眠对精液的影响, 常常导致病情反复, 延长了治好的时间，从而给自己在经济和精神上带来了不必要的损失。

  较终提示：男士应关爱自身健康，注意饮食起居，保持充足的睡眠，这样对自己的健康及繁衍后代都有好处。