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你了解早泄锁精训练法吗

来源:北京家圆医院    作者:jyyyldn  2018-08-31
 


  早泄对现在男性来说一点儿也不陌生,相信在10个男性中至少有2个患有早泄,那么,早泄患者应该怎么办呢?下面,我们就来介绍下早泄锁精训练方法。

  早泄锁精术训练方法:

  于晚上睡觉前约1小时,清洗双手和外生殖器,裸体于安静无他人打扰、温暖适宜的卧房,双手涂上适量橄榄油(按摩油、人体润滑液亦可),自我手淫训练,即用一手适度用力握持阴茎上下套弄,另一手掌按摩龟头冠状沟,同时想象情色场面或观看情色影视资料(如征得性伴同意,可在性伴裸体性刺激下由性伴协助手淫效果更佳)。

  手淫致即将达到射精高潮前,立即停止动作,一手拇指指腹放在龟头冠状沟处,余四指放在阴茎尿道口系带处,用力挤捏龟头致可忍受程度的疼痛(注意不要用手指甲掐压或用力掰动强力勃起的阴茎防止阴茎损伤),同时转移意念,想象与性无关的事情,疼痛和意念转移双重作用下阴茎渐渐疲软后,再次进行手淫训练,致即将达到高潮射精前再次挤捏阴茎,方法同上,如此反复训练8次,时间大约为30分钟,到较终一次达到射精高潮时不要再挤捏龟头,而让精液畅快射出(如有性伴侣可进行正常性交射精)。

  较终清洗双手及生殖器,轻松入眠。如此训练,每隔3天进行一次,一般坚持2个月即见良效,性交时间可延长到15分钟左右,甚至更持久,达到夫妻性和谐的境界。如效果不明显者可再行2个月训练。此方法,对多数患者,但仍有少数患者效果不很理想,应到医院复诊采取进一步的检查和治疗措施。

  以上是关于早泄的相关内容介绍,相信大家在此基础上有一定的了解,如还有不清楚的,点击在线咨询,专家第一时间为您解答。

 

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