子宫内膜异位症又被称为内异症，属于一种非常常见的妇科疾病，有可能造成女性不孕。简单可理解为，原本应生长在宫腔里的子宫内膜组织跑到子宫外去生长而导致的。子宫内膜有可能生长在哪些地方？如何降低子宫内膜异位对女性健康的影响？我们请北京家圆医院生殖专家给我们介绍介绍。
北京家圆医院不孕不育专家介绍说，具有活性的子宫内膜可能会跑到盆腔腹膜、卵巢、宫底韧带、直肠子宫凹陷处、直肠等部位，对女性朋友的健康和生育造成了很大的影响。目前子宫内膜异位症的确切病因和病机尚不清楚，也就没有确切的预防子宫内膜异位症的方法，但做好以下几点可减少内异症对身体的影响：
1、月经期做好保健：子宫内膜异位症和月经期间经血逆流有关，若月经期过度劳累，月经期不注意卫生，月经期性生活，尤其是月经期进行剧烈运动，这些因素都有诱发子宫内膜异位症的可能。建议女性在月经期做好自我保健工作，注意控制情绪，保持乐观开朗的心态，尽量不要生闷气，避免内分泌失调。同时做好保暖，避免寒气入侵。
2、避免过多宫腔操作：频繁的人工流产和药物流产、剖腹产、多次生产等，过多的宫腔干预都与子宫内膜异位症的发生有关。建议没有怀孕准备的女性，做好避孕措施，尽量避免流产造成的内分泌紊乱和对宫腔组织的损害。
3、提早生育：专家表示，生育本身是子宫内膜异位症较好的生理治疗，过晚的生育对于有子宫内膜异位症潜质的女性来说是十分不利的，育龄期妇女如能及时生育，对子宫内膜异位症的预防是有一定作用的。
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